Contact

Service Economie Emploi – Prêts à Bosser
05 avenue Gambetta 88000 EPINAL
03 29 29 89 65
Jpab@vosges.fr


Intervenant

Coach « Prêts à Bosser »

Dates et durée

Occurrence mensuelle
9 heures – 1 journée et 1/2=

Modalités

Formation en présentiel. 
Inscription dans le cadre du coaching « Prêts à Bosser »

Lieux

Service Economie Emploi – Prêts à Bosser
05 avenue Gambetta 88000 EPINAL
Ou 
Maison de la Solidarité et de la Vie Sociale de secteur 
Ou 
Maisons « France Service »


Accessibilité Personne en Situation de Handicap

Contacter référent PSH 
Endrique THIEBAUT
03 29 29 89 65
ethiebaut@vosges.fr

 

Tarif

Gratuit

  • Public concerné et prérequis :
    Toute personne bénéficiant du coaching « Prêts à Bosser » ayant fourni les documents nécessaires à son inscription : Carte d’identité, attestation d’inscription à Pôle Emploi, RIB, attestation RSA (le cas échéant) 

  • Prérequis
    :Français, parlé, lu et écrit.

    Délais : variable selon les situations individuelles  Après 1ère phase de coaching individuel, réalisation d’un diagnostic et définition d’un plan d’action. 

    Objectifs :
    Acquérir des outils de gestion de stress et de connaissance de soi afin de mieux s’approprier son parcours professionnel

  • Contenu
  • Mieux se connaître…
    > Aborder la notion de stress et comment y faire face 
    > L’estime de soi
    > Savoir repérer des évènements marquants de sa vie 
    > Emotions
    > La respiration
    …Pour aller plus loin
    > Exercice autour de la confiance en soi
    > Identifier son ressenti et y mettre des mots
    > Accepter de donner et recevoir des qualités et éléments positifs 
    > Identifier ses compétences professionnelles en s’inspirant des qualités et compliments reçus

  • Moyens pédagogiques et techniques :
    Pour un groupe de 6 personnes.

    Animation en binôme par deux coachs de la cellule « Prêts à Bosser ».
    Supports papiers remis à chaque participant, projection de la présentation sous forme de Power Point.
    Apports théoriques et mises en situation, jeux de rôles. 
    Interactivités formateurs/stagiaires, stagiaires/stagiaires.

  • Modalités d’évaluation :
    Évaluation du degré de manque de confiance lors du coaching individuel en amont. Evaluation des ressources et des axes de progressions en fin de formation. 
    Un questionnaire est remis à chaque participant en fin de session afin d’évaluer son degré de satisfaction.